皆さんこんにちは！島村楽器名古屋パルコ店インストラクターの荻野です♪
ピアノを弾く時の「正しい手の形」、意識したことはありますか？
「一生懸命練習しているのに指が回らない…」「すぐに手が疲れてしまう…」
そんなお悩み、実は指の形を少し変えるだけで解決するかもしれません！

特に独学の方は客観的にチェックする機会が少ないため、変なクセがついてしまう前に対策するのが上達への近道です。
今回は理想的なフォームをご紹介します！

正しい手の形で弾くと何が良いの？

正しい指の形で弾くと、余計な力を入れなくてもピアノのきれいな音が楽に出せるようになります。
また、指がスラスラ動いて難しい曲も弾きやすくなるだけでなく、手が疲れにくくなります。

NGな手の形

• 

• 

①手首が下がっています。

・鍵盤より低い位置に手首があると、指の動きが制限されます。
・高い位置にあると指先に重みをのせることができません。

②指の形は良いですが、鍵盤の手前すぎます。

・鍵盤の手前すぎると①のように手首が下がってしまいます。
・黒鍵を弾く時に無駄な動きができてしまいます。

③指がへこんでいます。

・指の力が弱かったり、力を入れすぎてしまうと指が曲がってしまいます。
・弾き続けると指が変形してしまうかもしれないので、正しい形で弾けるように早めから
練習をしましょう♪

正しい手の形

それでは、正しい指の形をご紹介します！

①手首は鍵盤と平行になるようにおきます。

・手首を鍵盤とまっすぐ平行にすると、腕の重さが指先にスムーズに伝わり、きれいな音が楽に出せるようになります。
・手首に無理な力がかからなくなるので、手が疲れにくくなり、手を痛める心配も少なくなります。

②手首から指先までゆるやかなカーブを描くようにします。

・手首から指先までをふんわりカーブさせると、指の関節がクッションの役割をして、きれいな音を楽に出せるようになります。
・指が一本ずつ自由に動かしやすくなるので、速い曲や難しい曲もスムーズに弾けるようになります。

③楕円形の物をつかむように各指の第1,2,3関節を曲げます。

・楕円形の物をつかむように指を曲げると、指一本一本が自由に動きやすくなり、速い曲もスムーズに弾けるようになります。
・指の関節がしっかりした「橋」の役割をするので、腕の重さを指先に伝えて、きれいで力強い音が出せるようになります。

！ポイント！

【椅子の高さ】も重要になります！椅子は低すぎず高すぎずにしましょう！腕と床が平行になる高さが良いとされています。

レッスン料金・システムについて

■入会金：￥13,200(税込)→￥6,600(税込)
5/31(日)まで春のご入会キャンペーンで入会金50%OFF！
■一回のレッスン時間：30分
■対象：高校生以上の方
■予約制(ご自身の端末からレッスンをお取りいただけます)

インストラクター

～ピアノ体験会のお知らせ～

3月の20(金)～22(日)　11時～17時
　　 26(木)～29(日)　12時～17時

の7日間でピアノ体験会を行います！
詳しい内容は下記からご確認ください！

お申込みはこちらから

独学で練習されている方、初めてピアノに触れる方、
指の形ひとつで、音の響きや弾きやすさがガラリと変わります！
無理なく上達するための『手のフォーム』についてアドバイスいたします。ぜひお気軽にご相談ください。
下記お申込みフォームとなります。
お申込み確認後、当店よりお電話にて実施日時をご相談させていただきます。

お問合せはこちらから

※記事中に販売価格、在庫状況が掲載されている場合、その情報は記事更新時点のものとなります。店頭での価格表記・税表記・在庫状況と異なる場合がございますので、ご注意下さい。

関連記事

• 【2026年4月新規開講】月・火曜日ピアノ教室：佐藤佳奈子

  名古屋パルコ店
• 【2026年度保育士試験対策】音符が読めなくても大丈夫！

  名古屋パルコ店
• 全世代大歓迎！「春の音楽教室・なんでも相談会」開催！

  名古屋パルコ店
• 【サロンパーティー2026】名古屋パルコ店ピアノ・フルート・オカリナサロン合同発表会を開催しました！~Part2~

  名古屋パルコ店
• 【サロンパーティー2026】名古屋パルコ店ピアノ・フルート・オカリナサロン合同発表会を開催しました！~Part1~

  名古屋パルコ店
• 演奏のお悩み改善！～大人のためのリズム見直し講座～

  名古屋パルコ店