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ヴァイオリンまめ知識 No.9 自宅練習のポイント~正しい座り方~

ヴァイオリンまめ知識No.9 自宅練習のポイント~正しい座り方~

こんにちは。ヴァイオリンインストラクターの小山です。
みなさんの知りたい!にお応えしてバイオリンの知識についてまとめた記事を掲載していきます。
コロナウィルスが流行していますので、御自宅で練習するときのポイントをお伝えします。

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ありがちな練習時の座り方

よく足を組んで座っている方がいらっしゃいますが、これは背骨が曲がりやすくなってしまい安定感がなくなりますのでNGです。前後に出すことも重心が偏ってしまうので、おすすめしません。


姿勢NG① 楽譜を見上げるようにすわる

音量も出ず右と左のバランスが崩れてしまいます。


姿勢NG➁ 左肩が上がり過ぎている

左肩が高かったり重心が左に寄っていると、右太ももに弓がぶつかってしまいます。



正しい座り方

足の裏が地面にくっつくようにして座りましょう

立ち姿勢からそのまま浅く腰掛け、背筋を伸ばしたまままっすぐに楽譜を見て練習すれば、変な癖がつくことなく練習できますよ。


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電話番号 04-7135-7306(音楽教室直通)
担当 小山

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