名前は聞いた事、ある？「アレキサンダーテクニック」！

管楽器を演奏する上で割と意識をせずに行っているモノ……それは「呼吸」！吸ったブレスが楽器の中で振動して「音」になり客席へ届く。演奏には欠かせない要素なんですが、意外と「仕組み」を理解している方は少ないんです。

そこで、「姿勢」＆「呼吸」の仕組みを勉強しちゃえるセミナー行いますッ！

実はこのセミナー、島村楽器レイクタウン店で第25回管楽器フェスタの同時開催なんです♪
呼吸の勉強もしながら100本以上の管楽器を展示していますので、試奏も購入も可能です！

開催内容詳細

開催日時	場所	時間	料金	ポイント
2019年 10月27日（日）	島村楽器 イオンレイクタウン店 詳しくはコチラ	14:00～ 16:30	会員価格：￥2,816込 一般価格：￥3,520込	♪呼吸の仕組みがわかる ♪セミナー形式なので分かりやすい ♪管楽器フェスタも一緒に楽しめる

限定20名・予約制です！

店頭で予約！	電話で予約！	Webで予約！
お近くのスタッフまで お声かけください	048-990-3340	コチラをクリック

アクセス

イオンレイクタウンはJR武蔵野線イオンレイクタウン駅を降りて目の前kaze棟・mori棟・アウトレット棟を保有する大型ショッピングセンターで、1日たっぷりお楽しみいただけます。

そもそもアレキサンダーテクニックって何だ？

「アレキサンダー」……。ホルン吹きの方がガタリと立ち上がった音が聞こえましたが、特に関係はありません（笑）

F.M.アレクサンダーさんという方のお名前です。
アレクサンダーさんが発見した原理にもとづいて、心身の不必要な緊張を自覚し、これをやめていくことを学習する事を「アレキサンダー・テクニック」と呼んでいるのです。

ちなみにオーストラリアで俳優だったアレクサンダーさん。ある日声が出なくなってしまい医者も首を傾げる中、鏡に映る自分の発声が首を必要以上に強張らせて気付き「力を抜いたほうがいいのでは？」と気づいたのがきっかけだったとか！

「無くて七癖」の名の通り、自分では気付けないもの

ちなみにスタッフ・浅田は緊張すると親指の付け根から肩までガッチガチに固くする癖がある模様。気付いていてもなかなか直せないんですが、気付いて無ければもっと直せませんよね。
セミナーではプロのアレキサンダー・テクニック講師の方がアドバイスをしてくださいます！これは安心！

当日は石井ゆりこ先生がセミナーを行います

アレキサンダー・テクニックを分かりやすく解説した本も出していらっしゃる石井先生が当日はセミナーを行います！ ATI（Alexander Technique International) 公認、取得当時は東京でたったお1人の先生だったそう！

石井ゆりこ先生プロフィール 1998年より東京で教え始める。 音楽家、ダンサー、俳優、アスリート、あるいはカウンセラー、セラピスト、看護師、理学療法士、整体師、また会社員、学生、主婦など、現在まで約2500人の方（延べでは約15000人）に教える。言葉と言葉以外のダイアログで、生徒さんの気づきと変化にじっくり寄り添っていくのが持ち味。

楽器を演奏する人にわかりやすく解説した本であると同時に、はじめてアレクサンダー・テクニークに触れる人が、なるべく入りやすくなるようにとイラストも沢山使って解説されています！セミナー前の予習にもぴったりです。

みんなで受ければ……怖くない！

セミナーは最大20名、みんなで一緒に受講します。先生と2人きりは緊張しちゃう！という方も安心です。※緊張しちゃう！という方にこそ、このテクニックは有効なのでいまほっとした方、是非受けてほしいです（笑）

• 楽器を吹き終わった後、身体のアチコチが痛い
• 人前で演奏するのは緊張する……
• うまく息は吸えているかな？もっと効果的に演奏できないかな？
• （顧問の先生など）指導にあたって何かヒントはないかな？

こんな方には本当！にオススメです。当日はマイ楽器の持ち込みも勿論OK！
ご予約、お待ちしております♪

開催内容詳細

開催日時	場所	時間	料金	ポイント
2019年 10月27日（日）	島村楽器 イオンレイクタウン店 詳しくはコチラ	14:00～ 16:30	会員価格：￥2,816込 一般価格：￥3,520込	♪呼吸の仕組みがわかる ♪セミナー形式なので分かりやすい ♪管楽器フェスタも一緒に楽しめる

限定20名・予約制です！

店頭で予約！	電話で予約！	Webで予約！
お近くのスタッフまで お声かけください	048-990-3340	コチラをクリック