ピアノが上手に弾ける手助けを｜ピアニーク | 千葉店

ピアノを弾くときの悩み

ピアノ練習の時に…

こんにちは！ピアノインストラクターの齋藤です♪

皆さんはピアノを弾いているときに、こんなお悩みはありませんか？
例えば…
・ピアノを弾いていると背中や腰が痛くなる
・弾いている腕や指ばかりに意識が行って、身体が固くなってしまう
・指が力んで早いメロディーが弾けない
などなど。
実はこれ、共通する原因があるんです！

その原因とは？

練習してるとすぐ身体が痛くなったり、上手く弾けなくなってしまう。
そんな原因の一つは…姿勢にあります！
猫背になっていた、肩が上がっていた、脇を締めすぎていた…そんな自分でも気づきにくい所を直してあげるだけで、ピアノって格段に弾きやすくなるんです！

ピアニストのための本格的なバランスマット「ピアニーク」

さっそく姿勢を直して弾いてみよう！

……と、簡単にできたら苦労しませんよね。
ピアノってやる事が沢山あります。右手の事考えて、左手の事考えて、ペダルの事考えて、楽譜を見て、鍵盤を見て…まだまだある中、姿勢の事まで気にしなくちゃいけない。慣れないと中々大変だと思います。

そんな方たちへオススメしたいのがこちらのピアニークです！

ピアニークとは？

ピアニークとは、ピアノを弾く時の姿勢をサポートしてくれるバランスマットの事です。
ピアノを弾く上でよく言われる『脱力』がしやすくなり、自然体で豊かな演奏を行う事ができます！

「脱力？力を抜くだけでしょ？簡単じゃん！」と思われるかもしれません。
ただ意外と、この力を抜く事がピアノって難しいんです……！(私もとても苦労しました……)
例えばff(フォルティシモ)で大きな音を出したい時、常に腕に力を込めて演奏してしまう。これだけでもう『脱力している』とは言えません！
大きな音を出す時は、腕の体重を鍵盤に乗せて演奏します。力を入れるのは弾く瞬間の指先だけ！ピアノインストラクター齋藤からの豆知識でした♪

そしてこの『脱力』を行う上で大事になってくるのが、先ほどお話したピアノを弾く姿勢になるんですね！
それではピアニークのオススメポイントについてお話していきたいと思います♪

ここがいい！ピアニークのオススメポイント

座るだけで正しい姿勢に

なんと！座るだけでピアノ演奏に必要な正しい姿勢が身に付きます。滑り防止・重心安定用にお尻部分を凹ませた座面設計で、身体のバランスを柔軟に保てるように股関節を自由に動かせる形状になっているんです！

演奏時の力みが減る

演奏時の力みをなくすため、体重移動に伴って身体を動かしやすいように底面がお椀型の曲面構造になっています。体重移動がしやすいので、楽に体の重みを鍵盤にかけれるようになるんですよ！これが『脱力』がしやすい大きな理由になっています♪

長時間の演奏でも

楽に姿勢良く座れるので、長時間演奏しても疲れにくくなります。肩や腕の余分な力を抜くことができるんですね！自然体で演奏できることで、身体の疲労や硬さがなくなり、音の響きが豊かになり上達も早くなりますよ！

衛生面も安心

クッション部分が汚れないか心配ですよね。ご安心下さい！本体は分解して洗うことができますよ！
裏でマジックテープでくっついているので、取り外しも簡単です♬

ピアノ以外にも…？！

「でもまぁ、ピアノにしか使わないからな……」と思っていませんか？もったいない！食事の時も勉強の時も使って大丈夫！オススメはピアノと同じように長く座ることの多いテレワークです。ピアノ椅子と同じようなクッション性のある椅子に置いて使って下さいね♪

実際に使ってみました！

これは……！自然に姿勢が伸びますね！逆に姿勢をわざと悪くするとぐらぐらしてひっくり返りそうです……
底面が丸くなっていることで、しっかり両足を地面につけて座る必要が出てくるんですね。
私もピアノを弾き続けていると気がつかないうちに猫背になってくる時があるのですが、これに座っていたらすぐに気が付けそうです！

監修はこちら

土橋 健一

アレクサンダー・テクニーク

ピアニークの『ニーク』ってもしかして「アレクサンダー・テク『ニーク』」から……？！

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