皆さんこんにちは！
静岡パルコ店フルートインストラクター鈴木あゆみです。
お仕事に家事、皆様毎日お疲れ様です。…そんな時こそ優雅なフルートで心を穏やかにしませんか？

今回はフルートと健康についてのお話をしたいと思います。

フルートを吹くと健康になるの？

まず、フルートの最大の魅力ともいえる「音色」は、実は脳にすごくいい影響を与えているのです！

聴いていても演奏していても、フルートの音は癒し効果抜群です。
皆さん、日々の疲れやストレスが溜まったりすることもありますよね？
フルートはリラックス効果があるので、精神的にもスッキリ！

次に「呼吸」です。
フルートをきれいな音色で吹くには、いい呼吸をすることが大切
です。
普段使わないお腹の筋肉を使い演奏することで、あら不思議！背筋も自然と伸び、深く息を吸うことができます！
いい息をたくさん体に送り込む事で、脳の活性化にも繋がります！
また、フルートは見栄えもいい楽器のひとつです。自然と姿勢も良くなるので、猫背だった方もフルートを吹くことで改善された、という事例もあります。普段の私生活でも若々しくなること、間違いなし！！

さらに女性必見！「美容」について。
フルートと美容？って思われますよね。実は美容とも関わりがあるのです！
筋肉は地球の重力で、どうしても下へ下へと下がっていくものだそうです。
ですが、フルートを吹く事で、自然な表情筋が鍛えられ、頬のたるみも防止できて若々しい印象に変わるはず！

フルートを吹く事でリラックスされ、表情も心も明るくなり、音楽も楽しんで健康も維持できる！
こんな素敵な事はないでしょう！
是非この感覚を一緒に味わいましょう！

まずは1ヶ月！フルートにチャレンジしてみませんか？

現在、島村楽器ミュージックサロンでは1ヶ月お試しレッスンを開講しております。
なんと、入会金不要！！
インストラクター稼動曜日・稼動時間内で、空いているコマを予約して通っていただくコースです。
ミュージックサロンについて、詳しくはこちら！

開講コース	開講曜日	開講時間	インストラクター名	料金
フルートサロン	月・火・木・金・土	10:00～16:30	鈴木あゆみ	￥7,700～

いかがでしょうか？
どんなレッスンか知りたい！という方は、お気軽に体験レッスンにお越しください。
基礎を学びたい、演奏してみたい曲がある等、どんなご要望にもお応え致します。まずはお気軽にお問い合わせ下さい！

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島村楽器静岡パルコ店
担当:鈴木
TEL054-275-5530