みなさん、こんにちは! ピアノインストラクターの佐竹 彩菜(さたけ あやな)です🎹 普段は島村楽器イオンモールりんくう泉南店の音楽教室でピアノレッスンをしたり、店頭に立って、お客様の楽器選びのサポートをしています♪是非お気軽にお声がけください! 【Piano Letter】とは、ピアノインストラクタ […]

【Piano Letter #03】痛みとの向き合い方/関節リウマチの私の日々の気付き Part2 ピアノインストラクター佐竹のブログ

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公開:2026年10月13日

更新:2026年10月13日

みなさん、こんにちは!

ピアノインストラクターの佐竹 彩菜(さたけ あやな)です🎹

普段は島村楽器イオンモールりんくう泉南店の音楽教室でピアノレッスンをしたり、店頭に立って、お客様の楽器選びのサポートをしています♪是非お気軽にお声がけください!

【Piano Letter】とは、ピアノインストラクター佐竹が、【月1回投稿】を目標にお届けしているブログです。

音楽の知識や、ピアノに関する豆知識、私がポーランドに留学していた時に気づいたこと等、音楽に関する楽しいお話をお届けできたらと思います♪

今回は前回に引き続き、「痛みとの向き合い方/関節リウマチの私の日々の気付き」についてお届けします。

「まだ前回の記事を読んでいない」という方は、先に【Piano Letter #02】をお読みください♪

ピアノを続けるということ

院長に「無理はしないように」と言われたものの、どうすればいいか私は分かりませんでした。

幸い、ピアノを続けることはできるとの事。まずは練習方法を変えていかなくてはいけないなと思ってはいました。

当時の私の仕事は、観光地のホテルやレストラン、クルーズ船でのBGM演奏、イベントやコンサートでピアノを演奏するピアニストです。

「BGM演奏」において、お客様の喋り声が聞こえなくなるほどの音量はNG。そういった意味では、激しい曲や大きい音をあまり弾けなくなった私にとっては良かったのでしょう。

ただ、「BGM演奏」というのは、「常に音楽が流れている事」を指します。つまり、「長時間弾き続けなければいけない」のです。

痛みが出ている日はもう最悪です。激痛に耐えながら指を動かし続けなければいけないのです。

逆に、イベントやコンサートではBGM演奏とは違い、音量は大きく、しっかりと音を鳴らさなければなりません。

その瞬間は弾けたとしても、それまでの練習が大変でした。

朝から夜遅くまで仕事があり、時間が限られた中で練習しなければならない。でも、長時間練習し続けると痛めてしまう。

「困ったなあ…どうしたらいいんだろう…」

私は考え込んでしまいました。

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関節リウマチと診断されてからの約1年間は、ピアノの演奏方法や手の動かし方、楽な体の使い方などについて、ひたすら考えていたように思います。

もちろん最初の内は、なかなかうまく体と付き合う事が出来ず、弾いては痛め、お天気が悪くなればまた痛め、そしてまた弾いては痛めーーーそんな日々を繰り返していました。

「子供の頃の自分はどう弾いていたっけ」

なぜかはわかりませんが、ピアノを好きで好きで仕方がなかった頃の自分を急に思い出した日があります。

2歳でピアニストになりたいと志してから、ピアノを習い始める5歳までの間、私は〈ピアニストになった自分〉をとても具体的に妄想していました。

小学生から中学生までの間はひどい〈あがり症〉で、長い年月はかかりましたが、様々な本を読んで実践し、克服する事が出来ました。

小学2年生の時、通っている音楽教室の生徒さんの保護者の方たちに「あなたの歌が下手だから、うちの子が合唱の時に音が取れなくなるじゃない」と言われたことがきっかけで、オペラのDVDに出ている歌手の身振り手振り、歌い方を忠実に再現しようと毎日真似した結果、1週間で音をある程度取れるようになり、オペラ歌手の用な声を出せるようになった事もありました(あの時は、音楽教室の先生や生徒、保護者の方たちに「どこで習われたんですか?!」と驚かれたものです。独学だと言っても誰も最後まで信じてくれませんでしたが。)。

「克服」「成長」に必ず必要だったもの。それは「イメージトレーニング」です。

                           次回に続く→

次回予告

次回は今回の続き【痛みとの向き合い方/関節リウマチの私の日々の気付き Part3】を10月19日に投稿予定です。

お楽しみに!

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佐竹 彩菜のプロフィール

佐竹 彩菜(さたけ あやな)

サロンインストラクター

佐竹 彩菜

さたけ あやな

担当コース
ピアノサロン・はじめてのキーボードサロン・ソルフェージュサロン・保育士ピアノサロン
稼働曜日
月・火・金・土・日

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