![こんにちは！ 島村楽器大宮店ピアノインストラクターの若尾です。春も終盤、あっという間に夏が近づいてきました。4月～5月の節目のシーズンにピアノデビュー！なんて方もいらっしゃるかと思います。 今回はそんなアナタのための1ページです。 CONTENTSピアノの正しいフォームとはおわりに体験レッスン実施中 […]](https://www.shimamura.co.jp/shop/ohmiya/wp-content/uploads/sites/25/2025/11/20251115-shima251115-0159.png)
【さいたま市大宮のピアノ教室】大宮ピアノサロンブログ#5. ピアノの正しいフォームとは？
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こんにちは！
島村楽器大宮店ピアノインストラクターの若尾です。
春も終盤、あっという間に夏が近づいてきました。4月～5月の節目のシーズンにピアノデビュー！なんて方もいらっしゃるかと思います。
今回はそんなアナタのための1ページです。
ピアノの正しいフォームとは
ピアノといえばイスに座って指で鍵盤を触れば気軽に音を出せるのが強みとなる楽器です。
しかし、ヴァイオリンのように楽器、弓の持ち方を学んだり、管楽器のように正しい口の使い方を学ぶのに比べて、ピアノのフォームと聞いてもあまりピンと来ない方もいらっしゃるかもしれません。
ですがピアノも座り方1つ、姿勢1つの取り組み方次第で良い音を出すことが出来るようになります。
楽しいピアノライフのためにも、しっかり身に付けましょう！
まずは姿勢をまっすぐ！
最もシンプルかつ大切な要素が姿勢です。
書道や茶道を思い浮かべていただけると分かりやすいです。
気持ちを正す、という意味でも姿勢は大事ですがピアノに置いては音の鳴り方にも関わってきます。
姿勢を正すことで、おへその下の丹田という部分に力を入れやすく、身体の支えとなってくれます。
猫背になったり、背もたれに寄りかかると丹田の支えが無くなってしまい、肩や腕など、身体に不要な力が入ってしまいます。
綺麗な音を出すには体の脱力が必須なので、結果的に姿勢から良い音作りに繋がります！
正しいフォーム！
良くない例1（猫背）
良くない例2（背もたれに寄りかかる）
もちろん、足もかかとまでしっかり地面に付けましょう。浮くのは✖です。
椅子は浅く座る！
かかとを付けるに繋がる話ですが、ピアノ椅子は浅く座るのが基本です。
深く座ってしまうと、太ももに力が入りづらくなり、下半身の支えが弱くなってしまいます。姿勢を正すにはまずは下半身から！
浅く座っています！
深く座ると・・・
ピアノとの距離感を知る
座り方と姿勢を覚えたら後はピアノとの距離感を身に付けましょう。
この点については個人差がありますので、自分に合った距離感を見つけるのがベスト！
探すコツは、浅く座ったうえで腕を自然に鍵盤に置けているかです。
脇が締まっていたり、腕が伸びきっていると力が半減してしまいます。せっかくのフォームが勿体ないですね・・・
近いと脇が締まってしまいます！
写真のように腕がハの字になるように置くのが理想です！
意外と大切、椅子の高さ
ピアノ椅子は高さが変えられます。もちろん一人一人に合った高さというものが存在します。
ここは正直好みの問題ではありますが、腕と鍵盤が平行に置けているのが良いとされています。
悩んでいる時は高さを変えてみると解決に繋がるかも…！！
おわりに
ピアノは音が簡単に出せる分、音の出し方について見落としがちになりやすいですが、正しいフォームを身に付けることでどんどん進歩していきます！
覚えたての今が一番のチャンスですので、ぜひお試しください！！
体験レッスン実施中！
当店では体験レッスンを実施しています。
いきなり入会するのは不安…という方、お悩みやご相談がございましたらぜひお気軽にお申し付けください。
レッスンを通して全力でサポートいたします！
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※お申込みフォーム入力確認後、こちらからご連絡を差し上げます。
インストラクタープロフィール
若尾 拓哉（わかお たくや）
国立音楽大学演奏・創作学科鍵盤楽器専修ソリストコースを卒業後、同大学院修士課程気学専攻を修了。 第41回全国町田コンクールD部門2位、第27回日本クラシック音楽コンクール全国大会出場、第32回彩の国、埼玉ピアノコンクールF部門銀賞等受賞。 在学中、岡田九郎賞を受賞、学内コンサート多数出演。これまでに後藤ひとみ、日下知奈、堀田万友美、近藤伸子各氏に師事。
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