パワーアップ吹奏楽！からだの使い方

からだを知ると、もっとうまくなる！
知りたかったことが載っている、今日から役立つ一冊！

からだのつくりや動く仕組みを知っていると、頭の中にある音のイメージに素直にからだが反応し、良い演奏ができるようになる！無理のない動きを身につけて、上達につなげよう。
大人気の「パワーアップ吹奏楽！」シリーズは、自らをしっかりと管理して個人で吹奏楽を上達させるための知識と方法論が満載。自立の第一歩としてオススメ！

[目次]
第1章 からだと演奏の関係
第2章 演奏に適した姿勢
第3章 自然な呼吸で吹こう
第4章 ウォームアップとクールダウン、ストレッチ
第5章 からだのケア
付録　からだの使い方お悩み相談室／「音楽のイメージ」の持ち方／改善のプロセス

パワーアップ吹奏楽！　心とチームワークの育て方

緊張やプレッシャーに打ち勝とう！

吹奏楽は、仲間とともに気持ちや自信を高め合うことが大切。考え方を変えるだけで、あなたの音が変わる！ 「頑張り方」を見直してネガティブをチャンスに変える方法、「一瞬の本番」のための集中力の身につけ方を知ろう。　大人気の「パワーアップ吹奏楽！」シリーズは、自らをしっかりと管理して個人で吹奏楽を上達させるための知識と方法論が満載。自立の第一歩としてオススメ！

[目次]
第1章　音は気持ちで変わる
第2章　目標を設定し実現させる
第3章　消極的な気持ちをなくす
第4章　緊張やプレッシャーに勝つ
第5章　先輩と後輩が高め合う
付録　心のしおり／いろいろな日誌

パワーアップ吹奏楽！練習計画の立て方

大人気の「パワーアップ吹奏楽！」シリーズ最新刊！
自立の第一歩としてオススメ！

良い本番は良い練習から、良い練習は良い計画から。部員ひとりひとりが主体性を持って活動するための方法を知ろう。計画を立てる意味は？　練習の目的は？　わくわくする練習とは？　PDCAサイクルを確立させて、良い本番のための練習計画を立てよう！　大人気の「パワーアップ吹奏楽！」シリーズは、自らをしっかりと管理して個人で吹奏楽を上達させるための知識と方法論が満載。自立の第一歩としてオススメ！

[目次]
第1章　良い練習は部活のまとまり作りから
第2章　練習を進めるための考え方
第3章　練習の流れと進め方
付録　書き込み式練習ノート／月間計画表／富士森高校吹奏楽部のスローガン

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