こんにちは！島村楽器名古屋則武新町店フルート・オカリナインストラクターの木野(きの)です！皆様、基礎練習はお好きですか？木野は正直言いますと学生時代はかな～り苦手意識を持っていました。レッスンで生徒様と一緒に勉強をしていくうちに「基礎練習のありがたみ」を実感するようになりました。今回は最近の木野が行 […]

【フルートインストラクターブログ　Vol.9】～フルートの基礎練習ルーティン～

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公開：2026年03月30日

更新：2026年03月30日

こんにちは！
島村楽器名古屋則武新町店フルート・オカリナインストラクターの木野(きの)です！

皆様、基礎練習はお好きですか？

木野は正直言いますと学生時代はかな～り苦手意識を持っていました。
レッスンで生徒様と一緒に勉強をしていくうちに「基礎練習のありがたみ」を実感するようになりました。

今回は最近の木野が行っている基礎練習についてご紹介します。

何回も同じフレーズでつまづいてしまうよ、、という方はぜひ参考にしてみてください。
基礎練習を行うだけで今チャレンジしている曲はもちろん、今後演奏したい曲の譜読みもスムーズになるかも…！👀

CONTENTS

基礎練① ブレストレーニング

久しぶりに吹くときは必ず行います。息のキャパの向上。計算して一定の息を吸いきる・はききる練習です。
病み上がりの時は♩=80で10拍吸う→10拍息止める→10拍はきます。元気な時は同じ長さで♩=60で行います。

基礎練② フラッター（巻き舌）からのロングトーン

ぼーっと音を出してみて、なんとなく音とか吹き心地が変！と感じた時に必ず行います。
フラッターでまずは綺麗に音が鳴るか確認した後、そのまま巻き舌モードを解除して綺麗な音を出します。
無理なく綺麗な音色になります。

基礎練③ ブレスアタック

ブレスアタックとはタンギングをしないで「はっ！」と大声を出すように吹くことです。
中音のシから低音レまで行います。
音量アップが期待できます。

基礎練④ ロングトーンで半音階の下降・上行

モイーズ著のソノリテを活用します。
中音のシの音からゆっくりと下降し、木野の場合は最低音のシまで行きます。
上行は中音シから最高音ド＃まで木野はしています。
ずっと綺麗な音色を維持できるようになります。

基礎練⑤ スケール（音階）

最近の木野はライヒェルトの教本に載っているスケールを行ってます。調は気まぐれに変えてます。
テンポもある程度はイメージをしていますが、とにかく歌うように吹くよう心がけています。
調によるキャラクターの作り方の研究、指トレにもなります。

基礎練⑥ ハーモニクス

ハーモニクスとは、低音の運指のまま本来鳴る音に関連付く高い音を吹くことです。
柔軟なアンブシュア（口角）・アパチュア作りに最適です。

基礎練⑦ タンギング

（実は少しさぼさぼしていました…）
ダブルタンギングで基礎練③と同じ音域を下ります。また上行は高音ラまでいきます。
シングルタンギングで低音ファ＃から高音レまで半音階で上行・下降の練習もします。
必要な舌の力、タンギングの質アップに使います。

実際の練習風景です

ブレストレーニングは省略しています、、気になる方がいましたらこっそり木野まで教えてください！

まとめ

今回は木野仕様の基礎練習になりましたが、人によって強み・弱みは様々です。
人それぞれ効果のある基礎練習がございますので気になる方は木野でも、フルートのプロに相談してみるのが1番です。
ぜひ一緒に基礎練の効果を実感していただければと思います！！

体験レッスンも行っております

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