演奏時の首の痛みや肩こり、我慢していませんか？

サックスは見た目以上に重量がある楽器。自分に合っていないストラップを使い続けることが、身体への負担や演奏姿勢の崩れにつながっているケースも、、

快適なサックスライフに欠かせない「ストラップ選びのポイント」をご紹介します！

ストラップを変えると演奏が「楽」になる

標準的なネックストラップは、楽器の重さ（アルトサックスで約1.2〜1.5kg）を「首の1点」で支えることになります。

自分に合ったストラップに変えることで、楽器の上達にも繋がります。

• 体圧の分散： 首だけでなく、肩や背中全体に重さを逃がす。
• 演奏姿勢の安定： 無理な力みが抜け、アンブシュア（口の形）や息の入り方がスムーズに。
• 集中力の維持： 身体の違和感が減ることで、長時間の練習も快適に。

タイプ別ストラップの選び方

ご自身の演奏スタイルや身体のお悩みに合わせて選びましょう。

スタンダード「首掛けタイプ」

こんな方に： スッキリした見た目が好き、手軽に着脱したい、金額重視

選び方のコツ： 首に当たるパッド部分が「幅広」のものや、「クッション性（低反発素材など）」が高いものを選ぶと、首への食い込みを和らげてくれます。

肩や背中で支える「ショルダー・背負いタイプ」

こんな方に： とにかく首への負担を減らしたい、テナーやバリトンを吹いている、負担軽減重視

選び方のコツ： リュックのように背負うタイプや、両肩に掛けるタイプ。楽器の重さが分散される。

胸元を開放する「プレート」

こんな方に： 首を締め付けられたくない、息をしっかり吸いたい、機能重視

選び方のコツ： フロントのフレームによって、首への圧迫感を軽減するように設計されたタイプ。骨格にフィットするため、スムーズな呼吸をサポート。

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身体に優しいセッティングで
サックスを楽しもう！

体に余計な負担がかからなくなると、指の動きがスムーズになったり、音が豊かになったり、楽器の上達の近道に！

「どれが自分に合うか分からない…」という方は、インストラクターまでお気軽にご相談ください。

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