こんにちは！ フルートインストラクターの荒川です♪ 今回は、フルートを始めたばかりの初心者さんがつまずきやすいポイント3つとその練習方法をお伝えしていきます！ もし今困っていることがあればご参考にしてみてください！ CONTENTS1.音が出ない2.息が続かない、安定しない3.指が上手く動かないさい […]

【センター北のフルート教室】フルート初心者さんがつまずきやすい3つのポイントと対策【島村楽器モザイクモール港北店】

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公開：2026年08月23日

更新：2026年08月23日

こんにちは！

フルートインストラクターの荒川です♪

今回は、フルートを始めたばかりの初心者さんがつまずきやすいポイント3つとその練習方法をお伝えしていきます！

もし今困っていることがあればご参考にしてみてください！

CONTENTS

1.音が出ない

そもそも、音が出ない・・・

その気持ち、よーく分かります。

私は中学からフルートを始めたのですが、最初は音を出すのにかなり苦戦しました。

音が出ても一度口を離すと元通り・・・😭

フルートは歌口と呼ばれる穴の端に向かって息を出し、半分は外、もう半分は中に空気が入ることによって振動が生まれ音が出る仕組みとなっています。

適切な息のスピードや口の形は人によっても違いますので、まず自分がどういう吹き方があっているのかを探すことが大事になってきます。

私がよく使用しているのは「鏡」です。

息を吹くと水蒸気で歌口の向こう側に白い模様が出来ます。この位置や形を目印にすると、自分の息がどの方向に向かっているのか視覚的に確認する事が出来ます。

上手く音が出た位置や角度を視覚的にも唇の感覚的にも覚えておくと、再現性が高まります！

細かい位置調整や息の強さは自分一人で判断も難しいかと思いますので、部活の先輩やフルートの先生に確認してもらうと良いでしょう。

都筑付近にお住まいの方は、是非荒川までお問い合わせください。一緒にベストな吹き方を探しましょう！

2.息が続かない、安定しない

フルートを吹く際は「腹式呼吸」を使って演奏します。

これは肺の下にある横隔膜という筋肉を使い、息の吸う量、出る量をコントロールしているのです。

普段私たちは「胸式呼吸」で呼吸していますので、フルートを始めたばかりだと胸式呼吸のままフルートを吹いてしまいがちです。

そうすると2、3秒で息は無くなってしまうので、息が続きにくくなってしまいます。

腹式呼吸って何？難しそう・・・

と思ったあなた！安心してください。

私たちは眠るとき必ず腹式呼吸になります。眠るときと近い状態を作ることで腹式呼吸の感覚がつかめるはずです。

まずは仰向けになってリラックスしましょう。

ゆっくり深呼吸を繰り返してみてください。お腹に手を当てると上下しているのが分かると思います。

今度は立ち上がり、吸って吐いてみましょう。少し上体を前かがみにすると分かりやすいかもしれません。

腹式呼吸の感覚が掴めてきたら今度はフルートを吹くための息を作っていきましょう！

鼻でゆっくりたくさん吸った後、息を止めてみてください。肋骨の下側、胃のあたりに圧迫感を感じませんか？

圧迫感を感じたまま今度は口からゆっくりと息を吐いていきます。♩＝60～80程で4拍ないしは6拍程が良いでしょう。

最初に息が出過ぎて後が苦しくならないように、最初から最後まで一定の息を吐き続けるように意識してみてください。

この呼吸こそがフルートを吹く時に必要な息です！

慣れてきたらフルートを構えて、同じように4拍や6拍を一定に伸ばす練習（ロングトーン）がおすすめです！

3.指が上手く動かない

もっとなめらかに吹きたいのになんだかぎこちなくなってしまう・・・

それって実は、指だけの問題じゃないかもしれません。

フルートは長い筒を横に構える楽器です。

日常で同じポーズをとることはほぼないですから、初めのうちはバランスのとり方が難しく感じると思います。

無理のある持ち方をしてしまうと腕や指に力が入り、またさらにバランスが崩れ、早いパッセージが難しくなってしまいます。

大切なのは持つ手に力が入らない事です。

「3点支持」という言葉を聞いたことがありますか？

フルートを持つためには唇・左手人差し指の付け根・右手親指の3点でバランスを取ることが重要なのです。

特に唇と左手人差し指の付け根の2点でしっかり支えてあげましょう！

気を付けたいのは右手親指が楽器を持たないこと！下から持つように支えるのではなく手前から向こうに押してあげることで他の指の脱力に繋がります。

また、わきがしまっていると手首や関節に負担がかかりやすいため、拳一つ分ほど空けるようにしましょう！

さいごに

いかがでしたか？

この記事で皆様のお悩みの一つでも解決出来たら幸いです。

その他悩んでいることやつまずいていることがあれば、センター北駅目の前のショッピングモール「モザイクモール港北」の島村楽器の荒川までお気軽にご相談ください！

店舗名島村楽器モザイクモール港北店
電話番号045-911-9411
住所神奈川県横浜市都筑区中川中央1-31-1モザイクモール港北3F
営業時間10:00～20:00

※記事中に販売価格、在庫状況が掲載されている場合、その情報は記事更新時点のものとなります。店頭での価格表記・税表記・在庫状況と異なる場合がございますので、ご注意下さい。

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