こんにちは。ピアノインストラクターの梶です。サウナブームの昨今ですが、最近は湿度が非常に高いのでお外で天然サウナ状態ですね！今回は、こんなテーマでお話していきます。 CONTENTS力を入れないってどういうことだろう？あえて力を入れてみる？あとがき体験レッスンお申込み・お問い合わせはコチラ今までの記 […]

【力を入れないためには？】「カジラジオ」vol.73～ピアノインストラクター・梶通信～

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公開：2024年08月09日

更新：2024年08月09日

こんにちは。
ピアノインストラクターの梶です。

サウナブームの昨今ですが、最近は湿度が非常に高いのでお外で天然サウナ状態ですね！

今回は、こんなテーマでお話していきます。

CONTENTS

力を入れないってどういうことだろう？

皆さまは、レッスンで「力を入れないで」と言われたことはありますか？

…ある方は非常に非常に多いと思います。
私ももちろん何度も言われていた一人で、またレッスンでも会員様に言っています(笑)



ただ、「力を入れない」といっても、どうやって抜いたらいいかわからない、と思うことはありませんか？
それも最もで、私たちの脳は、「～しないで！」という否定形の命令は認識できないらしいです。

私も、どうやったら力を入れないで済むのか、実は自分でもまだ悩み中です。
力が入って疲れてしまうときはどうしてもあるんですよね。

あえて力を入れてみる？



そんなとき、最近一つのアイデアが浮かびました。

「一度わざと力を入れてみると良いのではないか」と。

ずっと力を入れ続けるのは不可能なため、そうすると次の瞬間には絶対力が抜けます。
なので、「力が抜けた状態を感じたい」時は、一度力を入れてみるといいはずです！
肩にグッと力を入れて上げて、その後ストンと落としてみるとわかりやすいのではないでしょうか？

脱力については、またの機会にも更新したいと思います！

イメージ図

あとがき

今週日曜日、8月11日にはエポスカードで5パーセントオフとなる「エポスサンデー」、
そしてなんと！もう！「YOURSTAGE」が始まります！
時が経つのもあっという間ですね。

丸井錦糸町店のインストラクターは13日(火)、16日(金)ナイト公演に出演するので、ぜひ応援に来てくださると嬉しいです★
13日(火)モーニング公演は、「ライブ配信」公演なのでお家でも見られます！

イベント詳細・チケットご購入はコチラ♪



今回の記事はここまでです。
それではまた次回をお楽しみに！

ピアノインストラクター　梶

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