手軽に始められる！歌の魅力

「音楽教室って、ピアノ買わなきゃいけないんでしょ？」「ご近所に音が聞こえちゃうから、音楽は好きだけど楽器は習えないわ」そんな不安ありませんか？ららぽーと磐田店で開講している音楽教室には、楽器購入が不要な科目があるんです。そのなかのひとつが、〝うた〟です。手軽な上にいいことばかりの歌のレッスンについて、ご紹介します。

歌のメリット➀ストレス発散

緊張をしているとき、大きく深呼吸をすると気分が落ち着くことありませんか？うたを歌うときの呼吸も同じ。大きく横隔膜を動かして腹式呼吸をしています。この大きく息を吸ったり吐いたりする腹式呼吸には、自律神経のバランスを整えるはたらきがあり、リラックス効果が期待できます。また、歌詞に感情移入して歌うことで、抑圧された感情を解き放つことができ、歌い終わったあとにはスッキリします。

歌のメリット➁表現力アップ

外出時はマスクだし、人と出会う機会も減り、近頃は顔の筋肉を使うことが減っています。フルに使えていない表情筋、そのままでは老け見えの原因に。
うたを歌うと顔もたくさん動きます。表情筋が鍛えられると、声も気分も明るくなります。また声の抑揚の幅が広がることで、マスクのままでも言葉が伝わりやすくなります。

歌のメリット➂健康効果

うたを歌うときに腹式呼吸を意識することもあり、腹筋を使うことはご存知のとおりですが…中でも横隔膜の動きを支える腹斜筋を鍛えることで、より多くの空気を吸うことができるようになります。
他にも、背筋・大胸筋も使いますし、お尻をきゅっとしめる筋肉も必要です。さらにインナーマッスルを鍛え体幹を整えることでブレない歌声を目指します。
このように、歌うことは様々な筋肉を使い、日々トレーニングをしているのと同じことなのです。
また、忘れがちですが声を出すのに使っている声帯も筋肉でできています。「声が低くなった」「ちょっとむせる」「声が聴きとりづらいと言われた」最近、そんなお悩みがある方は要注意。うたを歌って声帯を鍛え、若々しい伸縮を取り戻しましょう。

歌のメリット➃自信をもつ

うたを歌えば、幸せホルモン・オキシトシンの効果でハッピーな気持ちになれます。また、前向きホルモン・ドーパミンの分泌も期待できるため、気分もすっきり前向きになれるでしょう。

歌のコース

島村楽器ららぽーと磐田店では、3つのうたのレッスンをご用意しております。お好みにあわせて、お選びください。

声楽

声楽とは器楽の対語として位置づけられる用語です。「声」をひとつの「楽器」として磨き上げ、豊かな情感を奏でていきます。美しい音楽に美しい言葉を乗せ、太古の昔から続く「歌」の歓びに思いを馳せて、自由に感じるままに表現してみませんか。

こんな方にオススメ

• 通る声が出せるようになりたい
• 手軽に学びたい
• 合唱が好き

「声楽」というと〝オペラ〟や〝クラシック〟をイメージして堅苦しいと思われがちですが、それだけではありません。持参するのは楽譜・からだ・やる気だけ。童謡唱歌・音楽の教科書に載っていたあの曲・青春時代の懐メロetc、身近な曲でレッスンできます。道具のいらない習い事として、気軽にお楽しみください。

ボーカル

感情をストレートに歌に乗せて音楽を奏でる快感は、何にも代えがたいものがあります。自分にしか出せない自分だけの声を、とことん磨き上げてみませんか。あなたの中に眠っているたくさんの魅力が、きっと見つかります。

こんな方にオススメ

• カラオケで上手く歌いたい
• マイクの持ち方がわからない
• バンドに入りたい

からだを正しく使って基本の発声を学びながら、地声とファルセットの使い分けなどのテクニックや、マイクの効果的な使い方が学べます。カラオケの機会が多い方、一曲入魂・持ち歌が欲しい方、好きなバンドの曲を思いっきり楽しみたい方、仲間と音楽を始めたい方にオススメです。

コース概要

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レッスンスケジュール

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店舗名	ららぽーと磐田店
電話番号	0538-59-0390