お仕事や子育てが落ち着いた方、空いた時間を楽しく有効に活用しましょう！
楽器の演奏をすることによって頭の体操にもなります♪

シニア世代の方が楽器を始めるメリットを3つ紹介！

お仕事が落ち着き、ご自宅でゆっくりされている皆様、そんなあなたにオススメなのが「楽器演奏」です！

世の中にはいろいろな楽器がありますが、自分に合った楽器を演奏することであなたの毎日はさらに楽しくなりますよ！

メリット1「脳の活性化」

楽譜を見て、指先を動かし、音に耳を傾ける。時にはお手本を見て真似る。楽器演奏は五感を刺激し鍛えることができます。

メリット2「健康効果」

ギターなどの弦楽器は立って弾くことで四肢の筋肉の運動になります。またサックスやフルートなどの管楽器は腹式呼吸で行うことになるので腹筋が鍛えられます。肺活量も高まるので肺や循環器を鍛えることができるのです。

メリット3「意欲の向上と達成感」

昔よく聴いていた曲、今でも好きな曲、それを今までとは違う「楽器演奏」という形で奏でてみましょう。コツコツ練習していくうちに少しずつ上達していく自分・・・練習を重ねていくことで1曲演奏できる日が近づいてきます。完成した時には大きな達成感を得ることができるはず！

自分に合った楽器を見つけよう！

好きな曲を知ったきっかけや、その曲が好きな理由は何ですか？使われている楽器や曲の雰囲気など、自分の好きな曲からみえてくる楽器があるかもしれません。また、ご自分の趣味に関係する楽器でも良いですね。自分の鍛えたい力で決めても良いと思います☆

よくある質問

Q楽器は憧れていたけど、一度も楽器をやったことがない。楽譜も読めません。
この年齢から始めても大丈夫ですか？

A.楽器を始めるのに「遅い」ということはありません！
始めたいと思った時が始め時です。楽譜が読めなくてももちろん大丈夫です。
お一人お一人に合ったペースでレッスンをさせていただきますので、お気軽にお問合せください！

Q昔楽器を経験したことがありますが、何十年も楽器に触っていません・・・
昔のように楽器を演奏することは出来るのでしょうか？

A.個人差がございますが、3～6か月ほどで少しずつ感覚が戻ってくると思います。
個人レッスンですので、お一人お一人に合わせたペースでレッスンをさせていただきますのでご安心ください。

Q練習した成果を聴いてもらえるような機会はありますか？

A.はい！定期的に発表会がございます！
年に数回のコンサート、気軽にご参加いただける発表会もございます。
会員様同士での交流の機会にもなります♪

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店舗名	島村楽器広島パルコ店
電話番号	082-542-2212
担当	内藤（ないとう）・上野（うえの）

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