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腹筋を鍛えて健康に!ヴォーカル教室で健康に歌を歌いませんか?

今、健康維持に腹式呼吸、発声トレーニングが見直されています!

健康のために何か始めたいけど運動は苦手・・という方、始めてみませんか?

ヴォーカル

今、健康のために腹式呼吸が注目されております!
運動は苦手だけど健康維持のために何かやりたい・・という方におススメです。
腹式呼吸ができると、脂肪燃焼(痩せやすくなる!)、冷え性・腰痛・消化機能低下の改善、またストレスをためにくく、リラックス出来る効果がある等
運動が苦手の方でも健康法として十分に行えます!
運動不足の為に何か始めたいが運動は苦手と言う方、始めてみませんか?

レッスン内容は・・?

ブレストレーニング

ブレストレーニングと言うと、どうしても筋トレのイメージがありますが、キツい筋トレは行いません。
発声を行う事で、体に腹式呼吸の感覚を覚えさせるトレーニングになります。
また、大きな声や高い声を出すためを発声を行う事でもトレーニングになり、体幹を鍛える事が出来ます。
筋肉を支えるために大事な呼吸法を身につけます。

好きな歌を歌います

体があたたまってきたところで好きな曲を歌います。
歌を歌う事で血行をよくし、脳が活性化されます。
体の底からリラックスします。

ボーカル教室詳細

開講曜日 担当講師 入会金 月謝
大坂 朋子 ¥10,800 ¥12,960

冬の短期レッスン

レッスンのお申込・お問合せ

お気軽にお問い合わせください。

店舗名 Coaska Bayside Stores 横須賀店
担当 野田
電話番号 046-821-0700

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アクセス方法

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