手軽ご家庭でエクササイズ！腹式呼吸エクサ ロングピロピロ

あの吹き戻しがこんなに長く!?　深く息をするだけの腹式呼吸でカラダスッキリ！
大人気の腹式呼吸エクサ　ロングピロピロが当店に入荷しております！しかもなんと通常版とストロング版の選べる二種類！あなたはどちらを選びますか？

各メディアでも話題沸騰！　売り切れ続出の大人気腹式呼吸エクササイズグッズ。ピロピロこと、懐かしの吹き戻しがエクササイズグッズになって登場しました。紙筒がなんと最長約1mも伸びるため、吹き込みにかかる負荷も大。手軽に腹式呼吸を促し、インナーマッスルをエクササイズできます。
紙筒には3つの印があり、吹き込みレベルを3段階で確認しながら息を吐くことができます。また、吹き込んだ後に紙筒を戻す巻き上げ動作も、息をコントロールしながらのブレストレーニングになります。
腹式呼吸エクサロングピロピロでスッキリボディを手に入れましょう!!

※MADE IN JAPAN

商品名	カラー	販売価格(税込）
腹式呼吸エクサロングピロピロ/ストロング（0070-3585）	RED	￥1,058
腹式呼吸エクサロングピロピロ（0070-3586)	YELLOW	￥1,058

使用動画はこちら！！

腹式呼吸（ふくしきこきゅう）とは？

一般的には胸郭（肋骨などからなる籠状の骨格）をなるべく動かさずに行う呼吸のことをいう。腹式呼吸に対して、ラジオ体操の深呼吸のように肋骨を大きく広げて息を吸う方法を胸式呼吸ということがある。

腹式呼吸のメリット　

• 息が浅いとストレスが増える？　「腹式呼吸」の効能①『ストレスを軽減する』

深くゆっくりと息をしていれば、リラックス時にはたらく副交感神経がスムーズに動き、ホルモンの分泌や免疫のはたらきが正常になります。

• 呼吸と脂肪燃焼？　「腹式呼吸」の効能②『溜まった内蔵脂肪を燃焼させる』

腹式呼吸をしっかりとすると横隔膜が上下に動きます。

これによって内臓の血行がとても良くなったり、新陳代謝がとても良くなったりするのです。

• 「腹式呼吸」の効能③『消化機能、冷え性、腰痛』

横隔膜が運動する事で、腹筋がしっかりと鍛えられる事になるようです。そして腰痛もさらに良く改善されていくのです。

更に、血行がとても良くなりますので冷え性も改善されていきます。

• 「腹式呼吸」の効能④『声量が増す』

発声にとって腹式呼吸の必要性は大きく二つあります。一つは呼吸量をふやすため、もう一つは吐く息にスピードをつけるためです。吐く息にスピードがないと、通る声になりません。

腹式呼吸ができるようになると、強い空気圧で息を長く出せるようになります。そのため、大きな声や通る声が出しやすくなります。

食欲の秋・・・・・ちょっと・・・・おなか周りが・・・・

そんな方でも楽しく、腹式呼吸でスッキリボディ！を手に入れましょう！

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住所	〒346-0195 埼玉県久喜市菖蒲町菖蒲6005-1 モラージュ菖蒲3F
電話番号	0480-87-1920
店舗名	島村楽器モラージュ菖蒲店
担当	井波

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