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インストラクター大西の♪ピアノ通信♪vol.9

グランフロント大阪店、ピアノインストラクターの大西です!
ようやく花粉の季節が終わって夏に近づいてきました!夏といえば花火、海など楽しいことがいっぱいの季節ですね。
けれどたまには冷房の効いた部屋で、涼しく快適にピアノを弾くのもいいものですよ♪

5月4日(土)「豊かな心を育てるコンサート inピアノフェスタ2019」終演いたしました!

先日インストラクター大西の♪ピアノ通信♪vol.8で宣伝した「豊かな心を育てるコンサート inピアノフェスタ2019」が無事に終わりました。GW真っ最中の中お越し下さった方々、有難うございます。

たくさんのピアノが展示されていましたので、帰りにピアノをご覧になっていた方も多くいらっしゃいました。
小さなお子さまも入れますので、お子さまがピアノの生演奏を聴ける良い機会かと思います。
今年行くことができなかった方も来年は是非お越し下さい♪

ピアノが脳や身体に良いって本当!?

さて話が変わりますが、「ピアノを弾くと脳や身体に良い」ということは昔から言われています。
テレビで見たり、本を読んで知っているという方も多いのではないでしょうか?

今回の記事では、「ピアノを弾くと脳や身体にどのような良い影響が現れるのか?」具体的にご説明いたします。

脳の動きを良くし、脳の老化を食い止める

ピアノは脳の活性化にとても良い楽器とされています。
ピアノは楽譜を目で見て脳で考え、指を動かしながら、耳で音を聞きます。ここで重要なのが、これらのことを「同時に行っている」ということなんです。一つのことなら簡単でも二つ、三つと重なればどんどん難しくなります。実はこれが脳には最高に良い刺激なのです。

「最近物忘れが多い気がする…」と感じる方、ピアノサロンで脳を活性化してみませんか??

ドーパミンが分泌され、若々しくなる

ピアノを弾くと、ドーパミンが多く分泌されることがわかっています。ドーパミンとは幸福感や快感、意欲を感じるホルモンで、元気な体にかかせないホルモンです。

「物事に取り組む意欲がなくなった」
「集中力がなくなった」
「出かけるのが億劫になった」
などと感じる方は、ドーパミンの分泌が少なくなっているのかもしれません。

ピアノを弾いて、ドーパミンを分泌させましょう!

ピアノの音色でリラックス効果、癒しの効果が得られる

音楽を聴いて癒しを感じるという方は多いはずです。自らが演奏するピアノの音色も、リラックス効果や癒し効果を得られやすく、ストレス解消が期待できます。

悲しみや怒りの感情がこみ上げたときは、ピアノを弾くことで情緒が安定しやすくなります。

ピアノを弾くと頭が良くなる!?

こちらも有名な話で、皆さんも聞いたことがあるかと思います。
なぜピアノを弾くと、頭が良くなるのでしょう?

理由① 両手を複雑に動かす

指を動かしながら同時に頭で考えることで、ただ単に手を動かすより、ずっと効果的に脳を鍛えることができます。

理由② 先を読む

演奏中の目は、指で弾いている箇所より先へ先へと譜面を追っていきます。これは「ワーキングメモリ」を使う作業です。
ワーキングメモリとは「作業記憶」と呼ばれ、情報を一時的に保ち、それらを同時に処理する機能のことです。このワーキングメモリの機能が優れている人は、いわゆる「頭が良い人」と言われます。

理由③ 暗記する

ピアノは「暗譜」という楽譜を記憶するという作業があります。この暗譜の訓練が、全ての勉強に必要な暗記力を鍛えます。
頭が良い人は暗記が得意な方が多いです。

楽器を始めるなら、まずはピアノがオススメ!

このように、ピアノは脳や身体にとても良い楽器です。
また管楽器や弦楽器と違って音程を自分で作る必要がなく、鍵盤をリズムよく叩けば音楽になる楽器です。そのため初めて楽器をされる方には、最も習得しやすい楽器と言われているのです。

ソロ楽器は伴奏者や音源が必要ですが、ピアノは右手で旋律・左手で伴奏を同時に演奏するため、自分の弾きたい曲が一人で完成します!一曲完成したらコンサートに出演したり、ご家族やご友人の前で披露するのもいいですよね!

私も今までピアノを弾いてきて、ピアノの持つ不思議な力、楽しさをひしひしと感じております…
私と一緒に楽しくピアノを弾きましょう!

お問い合わせ・お申込み

現在グランフロント大阪店では、ピアノサロンの会員様を募集しています。
レッスンは予約制になっておりますので、毎週同じ曜日・時間ではなく、お好きな時間にレッスンに通って頂くことができます。
是非お問い合わせをお待ちしております♪

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