楽器で脳活

楽器演奏が脳の活性化を促進する！！

「人生100年時代」と言われるなか、高齢者の健康維持や認知症予防
など健康寿命が大きな関心を集めています。
そんな中、「楽器演奏が脳の活性化を促進し、認知症予防にも効果あり」
ということが医学的見地からも実証されつつあります。

音楽で人生が豊かになりその上健康寿命も延ばすことができれば
これほどハッピーなことはありません。

これまで楽器に触ったことがないという人も
昔楽器を弾いていたけどもう何十年も楽器を弾いていないという人も
ぜひこの機会に「楽器で脳活！」を始めてみませんか！

音楽は脳活にとても役立ちます。音楽経験が無くても大丈夫！
音楽は心も身体も健康に保つのに最適
是非お気軽にお立ち寄りください。
ピアノ・ギター・フルート・サックス・ヴァイオリンなど
色々な楽器を体験してみませんか？

選べるピアノレッスン

• お気に入りの映画音楽や憧れのクラシックをマスター
• 先生と一緒に連弾
• 演歌や歌謡曲
• コードで演奏

楽しみ方はそれぞれ！

大人のためのピアノ教室

インストラクター	中澤　覧月
対象年齢	高校生以上
時間帯	水・木・金曜日 12:30～21:00 土・日・祝日 10:00～18:30
イベント申込	お申込フォームへ

※備考欄に『楽器で脳活』ホームページを見たとご記載頂くとスムーズに、ご案内できます。

今回は管楽器

1．楽譜を読む、理解する

暗譜※での演奏も、脳の活性化につながります。（※譜面を暗記すること）

2．指先を動かす

指先を動かすと脳の動きが活発になりますが、楽器演奏では楽譜を理解して指先を動かすので脳はフル回転です。

3．耳で音を確認する

譜面を見る（視覚）だけでなく自分がだした昔の確認（聴覚）も行います。

4．腹式呼吸

管楽器などは、上手に演奏しようとすると、脳の活性化を促す腹式呼吸になります。
管楽器を吹くためには指を動かしたり、楽譜・ドレミを読んだり、正しい姿勢を維持したり、一度に色々なことを考えながら演奏するので、脳トレにぴったり！
また、楽器を吹くときには腹式呼吸を行うので健康にもとても良いです！お通いの生徒様の中には楽器を始めて痩せたと仰る方も…。

コース	サックス
開講曜日	月曜日
年間回数	40回
体験レッスン日	お問い合わせ下さい
担当講師	三浦玲太
形態	個人
お申込 フォーム	こちらから

お電話や店頭でのお申込みも可能です。

体験レッスンは随時受け付けております。
ぜひ、お気軽にお申込下さい。

脳活レッスン

ピアノ以外も脳活に繋がる楽器がたくさん！
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