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【6月6日は楽器の日】楽器で脳活キャンペーン!

6月6日は楽器の日!

今年の取り組みは楽器で脳活です!

楽器演奏が認知機能の低下予防に!

「認知症予防」の観点で「楽器演奏」の効果は医学的な根拠が実証されつつあり、国内で唯一認知症予防の効果測定をすすめる「認知症予防学会」において、「音楽療法(楽器演奏)は、認知正常者から認知障害への1次予防効果がある」という審査対象の中では唯一「グレードA」の認定が出されました。

ご高齢の方がはじめやすい、されている方が多い楽器を紹介します。

近年では健康寿命、「日常的・継続的な医療・介護に依存せず、自分の心身で生命維持し、自⽴した生活ができる生存期間」の延伸の為、
楽器をされる方がとても増えています。

指先を動かす楽器

ピアノ

指先にはたくさんの神経が集まり、脳に直結しています。その指先を動かすことにより神経細胞が活性化することが分かっています。
また、ピアノは二重課題というトレーニングが可能で右手と左手を別に動かす、ピアノを弾きながら楽譜を見る、など同時にこなすことが多くあるため脳に良いとされています。

メーカー名 型番 定価 税込み販売価格
CASIO PX-2000GP OPEN ¥102,600
キーボード

いきなりピアノではハードルが高いという方にはキーボードもございます。
同じように左右で鍵盤を弾くことにより神経細胞を活性化することが出来ます。しかし鍵盤の重量感は電子ピアノと違い無いのでご用意できる環境であればピアノの方がより良いです。

メーカー名 型番 定価 税込み販売価格
CASIO CTK-3500 OPEN ¥17,280
ウクレレ

ポロンと優しく癒される音色のウクレレも近年はとても人気です。
ナイロン弦なので、スチール弦のギターよりも指先が痛くならないのも特徴です。

メーカー名 型番 定価 税込み販売価格
COTONE CS3S OPEN ¥29,916

吹く楽器

指を動かすのと同じように息を使って吹いたり吸ったりするのも脳に良いとされています。

ハーモニカ

ハーモニカもとても人気のある楽器です。サークル活動などで同じ趣味を持った方が集まって演奏する機会なども多い楽器ですね!

メーカー名 型番 定価 税込み販売価格
Tombo No.3124 C ¥5,184 ¥5,184
鍵盤ハーモニカ

鍵盤ハーモニカと言ったら子供の物と思っていませんか?こちらはYAMAHAの大人のピアニカというれっきとした楽器です!
鍵盤ハーモニカはジャズなどにも使われる素晴らしい音色を持った楽器なのです。
指先も動かすし肺活量も使うという事で脳活にはもってこいの楽器です!

メーカー名 型番 定価 税込み販売価格
YAMAHA P-37EBR ¥14,040 ¥14,040
歌う

歌う事も脳の為にはとってもいい事です。楽器を準備したりする必要もありません。ですがせっかくなら肺活量を鍛えられて尚且つ思いっきり歌いたいですよね?声が大きくなる、周りに聞こえるのを心配して思いっきり歌えないのは少し損な気分です。そんな時はUTAETを使用しましょう!

とても大きな消音効果があり、大きな声で歌っても周りに迷惑をかけません。
また、声量強化リングというものが付いており、取り込める空気量を調整できるので普段よりも肺活量を鍛えることが出来ます!

メーカー名 型番 定価 税込み販売価格
ドリーム UTAET PRO OPEN ¥4,298

いかがでしたでしょうか?

一口に楽器と言っても様々な楽器があり、出来る事が全然違います。何かを始めてみたいなと思いましたらお気軽に島村楽器伊丹昆陽店までご相談ください!

また、6月6日楽器の日に合わせて脳活キャンペーンを随時行いますのでまた他の記事をごらんください!

お問い合わせは

店舗名 島村楽器 伊丹昆陽店
電話番号 072-787-8840
担当 大塩 (おおしお)
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