サックスで体と心に癒しを。~GG世代向けレッスン~

アリオ橋本店

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2018年07月20日

*憧れだった楽器に挑戦したい! [!!昔サックスに憧れていた!!!]そんな方も多いのではないでしょうか?音楽を始めるのに年齢制限はありません。やりたいと思った時がはじめ時です!]]また、楽器を吹くことで体に良い影響を与えてくれるのをご存じでしょうか? *音楽に触れることの良さ 音楽はある国では[!! […]

憧れだった楽器に挑戦したい!

昔サックスに憧れていた!そんな方も多いのではないでしょうか?音楽を始めるのに年齢制限はありません。やりたいと思った時がはじめ時です!
また、楽器を吹くことで体に良い影響を与えてくれるのをご存じでしょうか?

音楽に触れることの良さ

音楽はある国では「魂のクスリ」と言われているほどストレスを解消し、免疫力を高めると、音楽の幅広い効能が評価されています。
ストレスや疲労を緩和する、血圧を下げる、心拍数を安定させる、うつ状態を改善する、集中力を高める、免疫力を高める、不眠を緩和するといった効果もあります。

聴くも良し!踊るも良し!歌うもよし!演奏するもよし!

様々な楽しみ方で、音楽に触れることで知らず知らずのうちに良い影響を与えているんです!

楽器で脳トレ!

音を出す

普段の呼吸とは違う腹式呼吸を使って息を吹き込みます。肺活量が鍛えられるとともに思い切り息を出すことでストレス解消にも繋がります。

指を動かす

普段よく使っている指は「親指・人差し指・中指」がメイン。サックスは、10本の指を使って音を出すので、均等に指を使う脳トレになります。
また、普段は気になる事は無いかもしれませんが、小指と薬指を1本づつ動かす事って難しいんです!

目で楽譜を見て→頭で考え→指を動かす!

この動作が瞬時にできるようにすることで、体の神経にも良い影響を与えます。

リズムにのる

人間は日々の生活の中で呼吸や脈拍でリズムを感じています。ジョギングしながら音楽を聴く方も多いと思いますが、集中力が高まったり、楽しい気持ちになりスッキリする効果があります。「リズム感がないから。」という方も多いですが、「リズムにのる!」という行動自体が大切です。

「息を入れられない・・・。」誰でも簡単に音が出せるエアロフォンの登場!

エアロフォン・ヴェノーヴァレッスンについてはこちら。

会員様の例

60代Kさん 女性 「体調がすぐれなかったのですが、サックスを始めて体調が改善されました!」

以前から病気に悩まされていて家にいることが多かったのですが、サックスを初めてから体調が良くなり、外出も頻繁に出来るようになりました!自分で集中して練習し、その成果が表れることが楽しいと感じています。

70代Yさん 男性 「毎日の疲れをサックスの音が癒してくれます。」

どんなに疲れていてもサックスの音色を聴くと心が癒されてまた明日から頑張ろうという気持ちになります。サックスは私の生活に欠かせない存在です!

~皆さんも音楽のある生活を楽しみませんか?~

インストラクター紹介・コース概要

サックスインストラクター 村主 綾(すぐり あや)
 担当曜日:水・木・金・土・日曜日

国立音楽大学演奏学科サクソフォーン専攻卒業。
サクソフォーンを下地啓二氏、室内楽を雲井雅人氏、滝上典彦氏に師事。
Jazz/Fusionを山本公樹氏に師事。外部での演奏活動も多数行っている。

コース名 サックスサロン
インストラクター 村主 綾 (すぐり あや)
開講曜日 水・木・金・土・日曜日
入会金 ¥10,800(税込)
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お問い合わせ

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店舗名 島村楽器アリオ橋本店
電話番号 042-700-0180

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