しま女子便り vol.29~良い演奏は良い姿勢から~

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2016年04月28日

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しま女子便り vol.29~良い演奏は良い姿勢から~

フルートインストラクターの神山です♪

                 (神山の詳しいプロフィールはこちら)

しま女子をご覧の皆さん、こんにちは!フルートインストラクターの神山です♪
今週のしま女子便りは、フルートを吹く際での【構え方】【姿勢】についてご紹介していきます♪
この春からフルートをはじめた方、または習っている方、フルートの構え方や姿勢は大丈夫でしょうか??
吹いていて楽器がなかなか安定しなかったり、体が痛くなったりしていませんか??
無理な姿勢を続けていると、せっかく好きでフルートをはじめたのに、吹く事が辛くなってしまいますね。。
しかし!構え方や姿勢をちょっと意識するだけで、今までより楽に、そして良い音色で演奏できます♪
ぜひフルートで音を出す前に、自分の構え方や姿勢を確認する時間をつくってみて下さい!


フルートを支える3つの支点♪

フルートの【3点支持】とは、こちら!!

フルートの3点支持

右手の親指、左手の薬指の付け根、そして唇です。
この3点でフルートをしっかり支えていないと楽器が安定せず、ぐらぐらと動いてしまいます。。
今日はこの支えを1つずつ確認していきましょう!!

【右手の親指】

まず、右手の力を抜いてだらんと下に降ろします。そうすると自然な状態の手の形になりますよね??
その形のままフルートを持ってください。

自然な手の形のままフルートを持った状態

その際に注意点があります!
親指を真横にした状態や、第一関節のあたりで持つ形は避けてください。

親指を真横にした形  第一関節あたりで持った形

この持ち方をするとフルートが安定しません。
不安定な状態で演奏することになるので、指に力が入ってしまい動きが悪くなってしまいます。

【左手の人差し指の付け根】

左手の人差し指の付け根では、フルート押すのでなく、のせるよに持ってみましょう。

左手の人差し指の付け根

【唇】

唇にはリッププレートを当てるある程度の力が必要ですが、決して力任せにならないように注意してください。
フルートで音を出す際に、唇の柔軟性は必要不可欠です。力任せに固定してしまっては柔軟な演奏ができません。
右手の親指と左手の人差し指の付け根でフルートをのせるように持てば、唇の柔軟性を失わずに支えてあげることができます♪

良い姿勢でフルートを吹こう♪

続いては、フルートを吹く際の【姿勢】です!まずは、立ち方の確認をしていきましょう!
足は肩幅くらい広げてください。そして左足を軸にして、右足は少し後ろへ引いてください。
そして重心をつま先にかけて立ってみましょう。その際、腕はフルートと唇が平行になるように構えてください。

正面 

頭、首、背中がまっすぐになるように立って下さい。そして重心を下にして、少し前傾の姿勢をとりましょう。

横向き

このように猫背になっては深くブレスを取ることも出来ません。
無理な姿勢を取り続けることによって体が痛くなってしまいます!

  

いかがでしたか??フルートだけに限らず楽器で良い演奏をするためには、良い姿勢からです!
体に負担を掛けず楽な状態で演奏を楽しんでいくためにぜひ!明日から実践してみてください♪




Sweet Time Concert &楽器体験会詳細

Sweet Time Concert

日程 5月1日(日)
時間 第1部 演奏13:00~13:30 楽器体験会13:30~14:00
第2部 演奏15:00~15:30 楽器体験会15:30~16:00 
会場 宇都宮パルコ 下之宮入口(ドンキホーテ側入口)
演奏 サックスインストラクター 増渕 友美
サックスインストラクター 菊池 綾子
フルートインストラクター 神山 有理
ピアノインストラクター 小池 日登美
ご観覧 無料

ミュージックサロンのインストラクターによるSweet Time Concertを開催いたします♪
サックス、ピアノ、フルートによるアンサンブルもお聴きいただけます。ご興味のございます方いらっしゃいましたら、
ぜひお立ち寄りください!
演奏後には、楽器体験会を実施いたします。楽器がはじめてな方でもご安心を!
私達インストラクターが丁寧にレクチャーいたします♪
一緒に楽しみながら楽器に触れてみましょう!皆様のご参加をお待ちしております♪

音楽教室 ご入会キャンペーン実施中

ミュージックサロンでは音楽を一緒に楽しめる仲間を募集中です!!

ミュージックサロンについてご案内いたします。

  • ミュージックサロンは大人のための予約制レッスン。
  • マンツーマンで会員様のペースに合わせてレッスンします。
  • 皆様の音楽ライフを全力でサポートさせていただきます。
  • ミュージックサロンには、入会金不要の1ヶ月間のお試しコースもございます。

ミュージックサロンは通い方にあわせて4つのレッスンシステムをご用意しております。

フルタイムレッスン
曜日 時間 月会費
月・火・水・木・金・土・日 平日12:00~20:30 土日10:00~18:00 1回30分¥12,000+税 
1回60分¥20,800+税
  • 上記の曜日時間内でレッスン予約が可能です。
デイタイムレッスン
曜日 時間 月会費
月・火・水・木・金 13:00~16:00 1回30分¥10,000+税 
1回60分¥17,600+税
  • 上記の曜日時間内でレッスン予約が可能です。



宇都宮パルコ店 ミュージックサロン開講コース

コース名をクリックすると各コースの体験レッスンにお申し込みいただけます。

コース 曜日 レッスン形態 インストラクター
サックス 火・水・木・土・日 個人 増渕 友美
サックス 月・木・金・土・日 個人 菊池 綾子
フルート 月・木・金・土・日 個人 神山 有理
ピアノ 月・火・水・土・日 個人 小池 日登美

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※パルコにて1ショップお買い上げ¥2,000以上(税込)で上記①~⑧までの提携駐車場が2時間まで無料となります。お車をご利用の際は是非ご利用くださいませ。

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