【楽譜】ピアニストのためのヨガ入門

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2017年02月23日

ピアニストこそヨガをやるべき!

演奏に重要な「呼吸」と「脱力」をヨガで解決!

10分で出来るヨガがたくさん!

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ピアノ演奏で特に重要な「呼吸」と「脱力」という二大テーマになんとヨガでアプローチ!
練習前後、本番前の短い時間で効率よく行なえるものが満載なので、ピアノ生活の中に無理なくヨガを取り入れることが可能です。
フィジカルとメンタルの両面から、ピアノを弾く感性と体力を高めることが出来ます。
ヨガ初心者でも出来る簡単なポーズや、座ったままで出来るヨガや指ヨガも掲載されています。
ピアニストに多い身体の不調はこの本でスッキリ解決!

ピアニストのこんな悩みを解消!

・歪みの調整
・全身および腕の脱力
・下半身や内臓の強化
・やる気、集中力の強化
・緊張やあがり
・創造性や表現力のアップ
・肩、背中、腰、首のコリ
・指や手首の柔軟性

出版社 タイトル 販売価格
ヤマハミュージックメディア ピアニストのためのヨガ入門 ¥1,728


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店舗名 島村楽器 イオンモール成田店
電話番号 0476-23-8250
担当 福留(ふくどめ)

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